صحة

يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية — سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز ، مع الألياف. ويمنحنا الموز دفعة وثابتة وفورية كبيرة من الطاقة. أثبتت البحوث أن موزتين فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. ولا عجب أن يكون الموزالفاكهة رقم واحد مع الرياضيين الرائدين في العالم. …

الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الاطفال بمدينة 6 اكتوبر تحت رعاية وزارة الصحة الادارة الصحية بمدينة 6 اكتوبر تبدا الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الاطفال من سن يوم حتى سن 5 سنوات اعتبارا من يوم 26/ 10 /2014 حتى 29/ 10 /2014 التطعيم بالمجان من خلال فرق التطعيم …

تعرف على فوائد الطماطم!! تحتوى على الفيتامينات والمعادن: الطماطم مصدر جيد للفيتامينات A، B6، C، K والبوتاسيوم وحامض الفوليك. الطماطم تحتوى على الدهون المشبعة، ولكن بنسبة منخفضة، والصوديوم والكوليسترول. وتوفر النياسين والثيامين والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس، وهي ضرورية لصحتك. فحصة واحدة من الطماطم تمنحك اثنين غراما من الألياف، والتي هي 8٪ …

البصل يحتوي على مركبات الكبريت التي تعد مسئولة عن رائحته النفاذة، والبصل يعد مفيد وذات أهمية كبري للصحة، ومن فوائده: فوائد للقلب والأوعية الدموية: هناك أدلة على أن مركبات الكبريت الموجودة في البصل تكافح التخثر وتساعد على منع التكتل غير المرغوب فيها معا، من خلايا الصفائح الدموية في الدم. وهناك …

أعلن د. مجدى بدران عضوالجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن التدخين يسبب بكاء الأجنة والرضع. وأشار فى الندوة الطبية التى أقيمت بالمركز الثقافى بنادى الطيران إلى أن التدخين يسبب المغص حيث يسبب ارتفاع مادة الموتيلين فى الدم والأمعاء حيث يسبب الموتيلين انقباض العضلات الملساء فى المعدة والأمعاء وبالتالى تقلصهما والإحساس بالمغص …

أعلنت وزارة الصحة والسكان عن ارتفاع أعداد حالات الإصابة اليوم حيث وصلت الى 8 حالات إصابة فى اليوم الثانى للانتخابات الرئاسية. وأوضحت الوزارة فى تقريرها الثانى انه تم نقل 5 حالات الى المستشفيات على مستوى الجمهورية بينما تم إسعاف 3 حالات بمكان الحادث . وأكدت الوزارة انه بذلك يصل إجمالى …

ما هو رجيم النوم؟ ومن هم الأشخاص الذين يناسبهم هذا النوع من الرجيم؟ اكتشفي الإجابة في السطور الآتية! أظهرت دراسةُ أمريكيةُ حديثةُ أن “رجيم النوم” يعتبر أفضل طريقة لإنقاص وزن الأشخاص الذين لديهم جينات البدانة، وذلك بحسب ما ذكره موقع “العربية.نت”. وقد وجدت الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة …

تنصح البروفيسورة ماتيلدا كيرستينغ، عالمة التغذية بمعهد أبحاث تغذية الأطفال وعضو شبكة “الصحة سبيلك للحياة” بمدينة بون الألمانية، الآباء بضرورة إمداد طفلهم الرضيع بكمية وفيرة من عنصر الحديد، عندما يبدؤون في تقديم الأطعمة الصلبة له للمرة الأولى بدءًا من شهره السابع. ولتحقيق ذلك تقول كيرستينغ، يجب تقديم وجبة للرضيع تتألف …

10 منظمات حقوقية: «ختان الإناث» «جريمة».. ونتعهد بملاحقة مرتكبيه حذر عدد من التنظيمات النقابية والحقوقية والعمالية في بيان مشترك لها، الإثنين، من محاولة بعض التيارات طرح تعديلات على قانون الطفل بحيث لا يتضمن تجريم «الختان»، مشيرين إلى أن مثل هذه المحاولات تأتي بالتزامن مع خروج بعض التيارات السياسية «الرجعية»، على …

حدد علماء النفس معايير الإدمان على فيسبوك، مبتكرين اختباراً سهلاً يمكنك من تشخيص حالتك ومكان وقوفك على سلم الإدمان. الاختبار الذي نشر في المجلة الأكاديمية Psychological Reports يثبت أن شخصاً ما هو مدمن فيسبوك بالاعتماد على ‘العناصر الستة الأساسية’ للإدمان، وهي: مدى البروز، تغيّرات المزاج، أعراض الامتناع، قدرة الاحتمال، النزاع …