أرشيف الوسم : الاكتئاب

تمر علينا لحظات نشعر فيها بالوحدة والعزلة عن الأصدقاء والأسرة، وقد يتطور الأمر إلى الاكتئاب والعديد من المشاعر السلبية، حتى لو كنا محاطين بعدد كبير من الأشخاص في البيئة الاجتماعية. وفي ذلك الوقت يجب أن نقوم ببعض الإجراءات، التي تساعد على التخفيف من هذا الشعور، ومنع تطوره إلى حالات أكثر …

أكمل القراءة »