الرئيسية / أرشيف الوسم : قلب

أرشيف الوسم : قلب

أطعمة تساعدك على تخفيض ضغط الدم

متابعة | محمود الطيب لطالما حذرت منظمة الصحة العالمية من مخاطر ارتفاع ضغط الدم على القلب والأوعية الدموية فضلاً عن الدماغ والكلى داعية إلى اتباع خطوات للتقليل منه كالتوقف عن التدخين وممارسة الرياضة إضافة إلى تقليل الملح في الطعام لأقل من ملعقة شاي واتباع نظام غذائي صحي. ولمواجهة خطر ارتفاع …

أكمل القراءة »